Min instagram på sistone

Ni som följer mig på instagram har ju redan koll men ni andra (vilka är ni ens? sluta var anonym stalker och följ mig istället @kebabost om ni inte har koll) vet kanske inte allt och jag tycker att det är ett smidigt sätt att köra en liten snabbupdate om vad som hänt på sistone :)

Vi börjar bakifrån,

18519971_10155418505465921_7602924644516811031_n

Filmsnutt från valborg som vi firade i Stenestad hos Hyppe & Anton, stor brasa och massa kul lekar! // Hugo red in pappas tjur som är jättesnäll och kelig! Så Hugo satte sig på honom i hagen och det gick hur bra som helst! Oskar, som tjuren heter, tyckte bara det var mysigt :) //  /Olivia TH longeras, på bilden första gången i trav med sadel, tredje gången totalt. Hon fattar snabbt! // text // Gymbild! Tränar när lusten faller på och det är oftare och oftare nu så det känns GÖTT! // selfiedags // text , sjukt bra. // Olivia TH <3 // Måndagsvin i solnedgången, för att livet är fint och värt att njutas av. // Världens finaste tröttkorv. Ni har väl inte missat Smillas egen hashtag på instagram? #smilladadog // Olivia TH tränar på att stå stilla, med stor framgång! // Olivia TH med träns för första gången 😉

18486305_10155418505460921_2091276824326302653_n

Olivia TH, finisen // Julia fyllde 11år och det uppmärksammade jag med denna gulliga bilden där hon var ca 4-5 år :) // På myspromenad med Nirvana TH // En bild med texten ”Det är fint att vi har samma intresse tycker jag”, en hel dag gick vi runt i Budapest och drack öl på alla uteserveringar vi tyckte såg trevliga ut :) // Pool with a view från takvåningen på hotellet vi bodde på i Budapest. // Utsikten från balkongen på rummet // Olivia TH & Nirvana TH // Pappas hud Zilvia och Smilla som båda älskar att bada, här vid pappas damm hemma på gården // Söta Olivia TH // Glasögonselfie // Mer livsnjutarvin // Valborgspuss! Nej, vi är inte gulligare än så haha.

18519897_10155418505470921_7788342637294264068_n

 

Kvalitetstid på kvällen efter jobbet: en bra tidning och ett glas whisky // Poolbild från Budapest // Pussfilm med Smilla. Jag pussar henne sen räcker hon ut tungan! Haha // Kvällspromenad med Olivia TH // Svettig och röd gymselfie med texten ”är du fortfarande snygg när du tränat klart har du inte tränat ordentligt.” Ett bra motto tycker jag. // Mysig söndagsfrukost med Isabelle som sov hos mig förra helgen, André var inte hemma så vi passade på att ha systertid :) // En skitsnygg selfie // Var på 56års kalas! Johan fyllde 29, Sara 26 och lilla Sally 1 :) // Vår magiska värld, här påväg hem efter att ha kollat på fotboll // En supertidig promenad i skogen med Smilla, vi skulle åka till Gekås Ullared så jag gick bort och lämnade henne hos mamma // Jag bakade bröd! Jo, det är sant! Och det blev SVINGOTT! Ett bröd fyllt med pesto, mozzarella och soltorkad tomat // Ännu en poolbild från Budapest. Det var ju supervackert.

S.

Hästarna

Hej hopp galopp!

Tänkte berätta lite om hur det går med hästarna nu :)
Jag ska erkänna att det tog ganska lång tid innan jag kände detdär fantastiska som jag brukar känna i stallet, antagligen pga av att det tog ganska hårt när Neverland dog.
Men, nu är jag tillbaks och det känns superbra! Har två hästar som jag håller på att rida in, Nirvana TH (till höger) och Olivia TH (till vänster).

18519480_10155418158675921_1734037368290106569_n

 

Nirvana är fyra år gammal och blev inte inriden förra året pga tidsbrist men det verkar inte ha gjort något alls, han har hunnit växa till sig lite och mognat i sig själv. Han är efter Chirlon – Jalmood xx (för er som är stamintresserade) och har alltså fullblod i sig vilket märks imellanåt på tålamodet, det är lite jobbigt att stå still och vänta ibland men det har vi tränat mycket på och han har blivit mycket bättre! Han är lite lättdistraherad ibland så det gäller att keep it interesting så att säga :) Han har verkligen växt i mina ögon denna killen, i början hade jag inte alls den feelingen som jag brukar ha, jag kände liksom inte att vi klickade. Men sen en dag så vände det, oklart vad det var som gjorde det men jag är glad att det hände. Nu har vi en fin relation och han är supergosig!
Vi har kommit såpass långt att jag har suttit upp och skrittat runt i paddocken – helt utan problem! Duktig häst!

Olivia är tre år gammal och är ett väldigt feminint fuxsto, hon är väldigt kittlig och har lite humör men vi kommer väldigt bra överens. Det var faktiskt väldigt längesen jag red ett sto och det märks ganska stor skillnad, lite mer humör i Olivia än både Nirvana och de flesta av de valacker jag ridit in på sistone  😉 Hon är efter JJ Rayban – Chirac.
Hon är ganska försiktig samtidigt som är supernyfiken på allt, var ute på promenad häromdagen med henne och jag har nog aldrig sett en häst med så lång hals tidigare, sötnos!
Hon är verkligen en vacker och otroligt söt häst.
Vi har inte kommit lika långt för jag har verkligen fått ta ett litet steg i taget med henne, hon är en väldigt känslig häst så jag hade inte vunnit något på att försöka hoppa över något steg eller ta en genväg någonstans. Men vi har gjort alla förberedelser jag kan komma på för att nu ta steget att börja ta mig upp så vi får väl se hur det går! SPÄNNANDE! typ.
Det är verkligen intressant hur ALLA unghästar är olika. Man måste verkligen anpassa sig efter varje häst man rider in.

Fortsättning följer :)

S.

Yo, I’m back

Heeeeeej alla coolingar! 

Ja vart tusan har jag hållit hus kan man ju fråga sig!
Inte här tydligen.
Men nu behöver ni inte deppa över det längre för nu är jag här 😀

18009994_10155345346705921_454590788973811921_n

Hur går det då för mig nuförtiden? 
Ganska bra minsann! Jag har ju varit hemma helt sjukskriven med utmattningssyndrom från mitten på januari till första april, sist vi hördes hade jag väl precis gått hem om man jag minns rätt.
Det har varit en tuff resa men jag har kämpat och gjort allt som stått i min makt för att bli frisk och det har lönat sig!
Den första april började jag jobba 25% och gjorde det i två veckor sen gick jag upp på 50% (allt i samråd med läkare såklart) och har gått på 50% tillochmed i torsdags.
Helgen spenderade jag i Budapest tillsammans med min kille, min bror och hans fru Sara och igår jobbade jag mitt första pass på 100% och vet ni vad? Det känns bra! 😀 Fattar ni hur glad jag är?

”Jaha är du redan tillbaka på jobbet? Då kan det ju inte varit så farligt!” har jag hört ett x antal gånger. Alltså släng ner er själva i källaren va. ”Fan vad kul för dig, skönt att du mår bättre” hade kanske varit mer lämpligt att säga. Och vadå inte så farligt? Jag vet att det finns de som gått hemma i flera år med detta och de verkar vara den rätta referensen till när det är allvarligt, jag var ju bara hemma i några månader så då var det inte så farligt. Suck. Förstår ni hur jag har kämpat?
Från att ha 400% laddat batteri till 1% laddat, det har varit allt annat än lätt. 
Jag tror stenhårt att min inställning har hjälpt mig mycket, jag menar inte att det ”bara är att rycka upp sig” i en sånhär situation – absolut inte. Men jag tror absolut att det har hjälpt mig att jag är en (normalt sett) glad och positiv person som också är stark och envis och om jag får säga det själv även klok. Jag tar lärdom av detta och hoppas att jag kommer ihåg allt jag lärt mig under denhär tiden.

Världens största tack till er som stått ut, stöttat och fyllt på energin <3 

Jag har tagit till mig av alla tips och råd läkaren gett mig och verkligen gjort vad jag kunnat för maximal återhämtning och jag har verkligen fått det bekräftat nu att jag gjort rätt. Jag har lyssnat på kroppen, inte bara en gång i månaden utan en gång i minuten, jag har lärt mig så sjukt mycket om mig själv och min kropp. Vad/vem som är värd energi, hur mycket olika saker kostar mig i energi och vad som ger mer än det tar. Jag har lärt mig att säga nej, att sätta gränser, jag har lärt mig att prioritera på ett helt nytt sätt.
Att ha Smilla & SofiaFia hemma och ett stall att åka till har hjälpt mig mycket. Djur har en magisk effekt på mig, hästar är faktiskt helande tillochmed enligt forskning så jag är otroligt tacksam över att ha så mycket djur runtomkring mig.

Nu håller jag tummarna att detta håller i sig! :) 

Hur var Budapest då? 
Fantastiskt, jag tänker sammanfatta det med denhär bilden.

18268099_10155376017125921_232459838690536600_n

 

Uppdatering om allt annat får ni ett annat inlägg, känner att detta är tillräckligt långt nu 😉

So long,

S. 

Omtanke

IMG_9128

 

Idag kom min kollega Mia förbi med en blomma från henne & tjejerna på jobbet, en omtanke som betyder mycket. Hon stannade på en kopp kaffe och vi pratade en stund, jag fick uppdatering om det senaste skvallret och det piggar ju alltid upp :)

Ni kanske tycker att det var längesen jag bloggade nu och det kan jag hålla med om men jag har helt enkelt inte orkat. Det har varit några ganska tuffa dagar – jag orkar väldigt lite, är ledsen och har huvudvärk. Imorgon ska jag träffa en läkare och få samtalshjälp, förhoppningsvis lite vägledning i detta.

Jag har fortfarande lite svårt med acceptansen, jag tillåter inte mig själv att avstå från allt, men jag har blivit bättre. Jag har slutat planera saker, inte ens dagen innan vågar jag lova något utan jag får ta varje dag, varje timme som den kommer. Och det är ju en stor förändring jämfört med hur jag tidigare hade planerat varje timme på dygnet innan!

Blommorna jag fick doftar iallafall underbart. De doftar vår & solsken, glädje. Så tack ❤ Fina människor. 

Nu ska jag vila lite, har varit uppe i två timmar nu så nu är det bannemej godnatt!

 

S.

Träningsverk

Godmorgon, japp jag har nyss gått upp. Sitter och käkar lite frukost och dricker kaffe ur min bästismugg :) Som rubriken avslöjar så har jag träningsverk idag, nååååå har jag tränat? Har jag kört ett gött pass på gymmet? Nope. Jag ryktade och gick med en häst i totalt 20 minuter, det betyder att jag hade rätt när jag skrev att jag skulle få fler överraskningar av kroppen. Ironiskt, ellerhur. Men det var värt det.

IMG_9114

Status idag: obra. Men hey, klockan är bara halv ett så det kan ju fortfarande bli en hyfsat bra dag! Let’s all hope for that.

S.

Lycka

Godkväll :) 

förutom att jag sovit halva dagen så har jag haft en bra dag för under min vakna tid har jag gjort saker som gör mig lycklig.

Jag har varit i stallet ❤ Bekantade mig med några nya hästar som ska bli mina nya inridningsprojekt, ryktade, klappade och mös. Gosade med hästarna ute i hagen och andades in den bästa luften jag vet: frisk luft & hästar. När jag gick med en av hästarna ute på gården så kände jag att kroppen är svag och inte alls med mig, så jag får tänka en extra gång nu med unghästarna för att inte utsätta mig själv för fara. Kanske får det räcka med att gosa och pyssla med dem inne i stallet och i hagen tills jag känner att kroppen är med mig och känns starkare.

Oavsett så var det underbart skönt att få andas lite häst ❤

ikväll har jag varit på pannkakskalas hos pappa, mums! Han är ingen mästerkock min pappa men pannkakor, det är han minsann en rackare på!

Nu ligger jag i sängen med nya & nytvättade lakan, de är så fina & sköna! I bomullsatin från Gripsholm.

IMG_9108

Godnatt, S.

Mitt i prick

Är det inte läskigt ibland hur vissa låtar träffar mitt i prick? Ibland varje ord från början till sista ordet och ibland bara en vers eller delar av låten. Men att vissa beskriver en känsla som du själv inte kan sätta ord på, förklarar saker du själv inte finner ord för. Låtskrivare är skickliga ibland.

Periodvis skriver jag också en del, det är ett sätt för mig att bearbeta saker. De texterna är ju såklart undanstoppade på ett ställe långt ifrån någon annans ögon, de är ytterst privata och jag skulle aldrig visa vissa av dem för någon. Alltså på riktigt ingen alls. Sen finns det visst en del lite mindre personliga grejer som inte är djupare än det jag skriver här men det får stanna i blocket ändå. Skulle jag någon gång få för mig att bli låtskrivare hade jag absolut tagit fram och använt dom så kan någon annan kanske sitta och känna igen sig i mina textrader 😉

Iallafall, idag träffade denna biten av en låttext mig:

Happiness feels a lot like sorrow
Let it be, you can’t make it come or go
But I’m gone – not for good but for now
And gone for now feels a lot like gone for good

boom.

IMG_3650

Svängigt värre

Hej! 

Dagen började som ni vet med en promenad, jag kände mig stark och naturen kändes energigivande för en stund. När jag kom hem pausade jag i soffan med en kopp te, halvsov tillochmed ett tag.

När jag hade vilat ett par timmar klädde jag på mig, sminkade mig för att se lite levande ut (igår frågade killen i kassan om jag mådde bra varpå jag svarade att jag bara var osminkad, tror inte att han vågar fråga det fler gånger stackarn. Men vad skulle jag svara liksom?). Pratade i telefon med min älskade extrasyster Annika i typ en timme, fina fina människa.  Vissa människor ger energi och den typen av människor är den typen man ska omge sig av och hon är precis en sån. Fin ända inneifrån mitten och ända ut det längsta hårstrået och den längsta tånageln ❤

Pressade minsann fram ett leende för er skull, det kanske inte är vidare äkta men ändå. Fake it till you make it! IMG_3647

Sen begav jag mig ut för att handla, glömde köpa kaffe igår och behövde även köra till djurmatsaffären för att köpa hund-och kattmat. Körde till Ica, handlade, hämtade upp Isabelle i skolan som precis hade slutat lägligt nog till att jag skulle köra hem så hon fick åka med och köpa mat till djuren – kul att spendera lite tid med henne! Bli uppdaterad om vad som händer i en 12-årings liv, spännande!

Kom hem, gjorde kaffe. Provade ett nytt kaffe idag! Cafégo ”Volcanic Blend” från Sofiero Kafferosteri och det var verkligen gott, man behöver mindre bönor än med kaffebönorna jag vanligtvis använder för det blev ganska starkt, men gott! Så det är ett hett tips till alla er kaffeälskare där ute :)

Efter det vände min hyfsat braiga dag, energin tokdog och det var som att dimma ner en lampa – helt slut! Jäklar vad det svänger alltså. Vilade ett tag och nu känner jag mig okej pigg igen. Kan kanske ha något att göra med denna fantastiska skålen som råkade göra mig sällskap.

IMG_3678Tuttifrutti sour till vänster, Viva Lakrits Pärlor i mitten och Tuttifrutti original till höger. Det är faktiskt Lill-Lördag idag.

S.

 

 

Morgonpromenad

IMG_9067Idag startade jag dagen med en kylig med uppfriskande promenad med min bästa vän. Skönt! Jag är stolt över mig själv att jag insåg min begränsning och vände i rätt tid, när jag kom tillbaka hem var jag sådär lagom trött överallt. Både i huvudet och i kroppen, skönt!

Nu: te & paus i soffan :)

S.